Lo primero que hay que recordar es que la edad fisiológica y la edad real no son lo mismo. Según las estadísticas, la diferencia entre ellos puede ser de hasta 15 años. Además, en casi una cuarta parte de las mujeres, la piel parece más vieja que la edad real.
5 consejos para combatir las líneas de expresión
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Uno de los marcadores más brillantes del envejecimiento son las arrugas. Estos surcos longitudinales y transversales resultan del daño a las fibras de colágeno y elastina. Al principio, delgadas e imperceptibles, con el tiempo, las arrugas se profundizan, transformándose en pliegues y pliegues.

Las razones que conducen a la aparición de arrugas tempranas pueden ser tanto externas como internas.
ejercicio
La falta de ejercicio afecta el metabolismo de la piel y los músculos y el suministro de sangre. © iStock

Causas externas

Fumar, además del efecto tóxico general, perjudica la microcirculación, reduce el potencial antioxidante del cuerpo, como resultado, la piel se vuelve opaca y áspera.
La falta de sueño desencadena una cascada de reacciones hormonales que empeoran el estado de la piel. Además, la falta de sueño hace que la piel, como cualquier otro órgano, no tenga tiempo de pasar por el necesario ciclo de recuperación nocturna.
La pasión por las quemaduras solares provoca el fotoenvejecimiento: pigmentación, arrugas, piel seca.
La falta de actividad física altera el metabolismo y el suministro de sangre a la piel y los músculos (incluida la cara). Por otro lado, hacer ejercicio con demasiada intensidad puede provocar desequilibrios hormonales provocados por una gran fatiga.
Dieta desequilibrada. Dietas “hambrientas”, pérdida drástica de peso o gordura excesiva: todo esto contribuye al envejecimiento prematuro de la piel. Por ejemplo, una deficiencia de grasa a menudo conduce a una restauración insuficiente del manto hidrolipídico protector.
Uso indebido de cosméticos. En primer lugar, esto se aplica a los productos de limpieza y blanqueamiento que resecan la piel. Debido a la pérdida de humedad, los procesos de renovación se ralentizan, la piel se vuelve vulnerable.
Razones internas

Tendencia genética al envejecimiento cutáneo precoz.
Trastornos hormonales (la producción de colágeno y ácido hialurónico depende de la cantidad de hormonas sexuales femeninas estrógeno).
Expresiones faciales demasiado activas.
nutrición apropiada
Lleve un estilo de vida saludable: coma bien, haga más ejercicio, trate de dormir lo suficiente, evite el estrés. © iStock

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Tipos de arrugas tempranas

La cosmetología moderna divide las primeras arrugas en dos tipos.

Estático: son causados ​​por varios factores internos y externos.
Mímica: las principales razones de su aparición se desprenden del nombre.
Al responder las preguntas de la prueba, descubrirá cómo cambiará su rostro con la edad.

tipo de envejecimiento
© Getty Images

PASAR EL EXAMEN
Con expresiones faciales muy animadas (el hábito de entrecerrar los ojos, fruncir el ceño, levantar las cejas por la sorpresa), debido a la contracción muscular frecuente, las arrugas pueden aparecer desde los 18-20 años.
Entre los diversos morfotipos del envejecimiento, se distingue un tipo de arrugas finas, su característica dominante son precisamente las arrugas, así como la piel seca.

Las arrugas también se clasifican según el lugar donde aparecen.
En la frente

Como regla general, las arrugas en esta área son el resultado de expresiones faciales excesivas. Los métodos de autocontrol, así como las inyecciones de Botox, ayudan a deshacerse del hábito de arrugar la frente. Desde la cosmética son útiles las cremas anti-envejecimiento y los productos con acción similar al botox a base de hexapéptidos.

Alrededor de los ojos

A las “patas de gallo” le debemos tanto el hábito de entrecerrar los ojos como el acelerado proceso de envejecimiento. Muy fina y delicada, con un mínimo de poros y glándulas sebáceas, la piel del contorno de ojos primero pierde su elasticidad.

Cuida tus expresiones faciales, usa gafas de sol, usa cremas anti-envejecimiento para el contorno de ojos.
En las comisuras de la boca

Estas arrugas también son de naturaleza mímica. Utilice cremas anti-envejecimiento y geles de relleno.

Arrugas de dolor

Las rayas afiladas que se extienden desde las alas de la nariz hasta las comisuras de la boca no solo envejecen, sino que también le dan al rostro una expresión de disgusto o tristeza. La forma más fácil de ralentizar su profundización es concertar una cita con un esteticista, por ejemplo, para una inyección de preparados de ácido hialurónico.

Desde los cosméticos, las cremas ayudarán: hidratantes, nutritivas, con efecto de relleno.
En el cuello

Las primeras arrugas “en anillo” en el cuello aparecen con mayor frecuencia debido a la predisposición genética, el sueño inadecuado (por ejemplo, una almohada demasiado alta), el hábito de leer en la cama. Reconsidere sus hábitos y aplique regularmente cremas nutritivas e hidratantes en el cuello y escote un par de horas antes de acostarse.